Τι είναι η ομαδική ψυχοθεραπεία;
Η Ομαδική Θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας, όπου μια ομάδα θεραπευομένων με κοινά χαρακτηριστικά, μοιράζονται τις εμπειρίες, τα άγχη και τις αδυναμίες τους, παραθέτουν τα θέματα τους και αποζητούν την συμβολή των μελών της ομάδας, για την αποτελεσματικότερη διαχείριση τους, ενώ ανακαλύπτουν τις ιδιαίτερες πλευρές του εαυτού τους, μέσα από τη ματιά των υπολοίπων μελών της ομάδας, πάντα με την υποστήριξη και φροντίδα του θεραπευτή.
Πόσα άτομα συνήθως συμμετέχουν σε μια ομάδα;
Σε μια ομάδα συνήθως συμμετέχουν από 4-10 άτομα και 1 ή 2 θεραπευτές, ανάλογα με τον αριθμό των ατόμων.
Πως δημιουργείται μια ομάδα, με τι κριτήρια;
Οι θεραπευτικές ομάδες είναι συνήθως μικτές, μακροχρόνιες και τα μέλη τους εναλλάσσονται ανάλογα με την ολοκλήρωση της προσωπικής θεραπείας του κάθε μέλους. Συνήθως επιλέγονται θεραπευόμενοι με κοινά χαρακτηριστικά ή και με παρόμοια θέματα προς επίλυση.
Κάθε πότε γίνονται και τι διάρκεια έχουν;
Οι ομαδικές συνεδρίες γίνονται σε εβδομαδιαία βάση και έχουν διάρκεια 2 ώρες .
Γιατί κάποιος να επιλέξει να συνεχίσει την ψυχοθεραπευτική του διαδικασία σε ομάδα, αντί για τις ατομικές συνεδρίες;
Κατά τη θεραπευτική διαδικασία τα μέλη της ομάδας αλληλοεπιδρούν μεταξύ τους με πολύ όμορφο και υποστηρικτικό τρόπο, μοιράζοντας εμπειρίες και συναισθήματα, ενώ εισπράττουν αμέριστη φροντίδα και υποστήριξη. Οι θεραπευόμενοι ακούγοντας τις αφηγήσεις των υπολοίπων, αισθάνονται ανακούφιση από το γεγονός ότι και άλλοι βιώνουν παρόμοιες καταστάσεις, ενώ οδηγούνται σε συνειδητοποιήσεις για τους ίδιους, κατανοώντας ακόμα περισσότερο τον εαυτό τους.
Πως μπορώ να είμαι σίγουρος/η ότι τα προσωπικά μου θέματα δε θα συζητηθούν πέρα από τα όρια της ομάδας;
Η αρχή της εμπιστευτικότητας παραμένει πρωταρχικό αξίωμα και κατά την ομαδική θεραπεία τόσο από τους θεραπευτές όσο και από τα μέλη της ομάδας, τα οποία οφείλουν να διαφυλάττουν με απόλυτη εχεμύθεια, όλα τα προσωπικά δεδομένα που επεξεργάζεται η ομάδα.
